Power Power!

Inte uppdaterat er på hur det går med träningen på ett tag, så tänkte att det var dags!

Blev som sagt uppehåll över påsk tack vare Nautilus värdelösa öppettider(läs stängt..), sen kom jag av mig och tog mig inte iväg igen fören i fredags. Då jag inte åt lika stora kvantiteter som när jag tränade hade jag då backat en del i vikten men börjar ha tagit igen det så! Låg på 67.6kg i fredags och idag var ja uppe i 68.7kg så snart är jag ikapp och förbi igen

Har bytt träningstillskott också, gainern tog slut och HMB’t tog snabbt slut och då det är riktigt dyrt har jag skippat det. Så nu kör jag på följande:

Pre-workout, Rage X2. Kör på  X2 då  första versionen tydligen fungerade lika bra som laxermedel.. Inte det bästa då jag tar i så jag nästan ändå gör i byxan hehe..

Post-workout, Whey 80. Fick med en 1kg påse gratis då jag handlade så har den på jobbet och tar en liten drink till frukosten och en som mellanmål om jag inte har annat.

Rage’en fungerar lite som en efterbrännkammare, vilket verkligen märktes idag. Klarade extra sett på flera av övningarna(var bröst/bicep idag) och kunde gå tyngre på några, ger inte bara mer på kroppen det boostar självförtroendet och träningssuget enormt!

Ska försöka komma iväg imorgon och på torsdag också. Blir afterwork och bio med Eve sen på fredag sen ska vi på Allstar och kolla på hockey VM.. Jopp JAG ska frivilligt gå och kolla på sport! men hockey är rätt okej faktiskt, sen finns det god mat och öl där hehe.. Så kommer bli en sketa bra helg! Får se om jag tar mig iväg och tränar på lördag och söndag också, siktar på det iaf!

I övrigt har det inte hänt nått speciellt.. Var iaf as skönt ute när jag gick till gymmet idag! Vindstilla och bara svalt, solen på väg ner över älven.. Luleå är vackert i skymningen

Grattis Stickan och Lillan till husköpet förresten! Hoppas det går bra med saneringen av stället hehe..