Kalsongriddaren

Var iväg och biffade idag igen, har gått runt programmet så var tillbaka på ben. Gick lika bra som sist och fick justera vikterna på några övningar, mest för att det var övningar jag  inte gjort tidigare så fegade lite försäkerhetsskull.

Låg kvar på samma vikt som igår också så känns bra

Imorgon är det morgonmöte på jobbet förresten.. Är stora varsel så vi får se om jag får vara kvar. Blivit uppsagd en gång redan och repriser är ju poppis så

Har lagt upp lite nya bilder i fest galleriet och flyttat om lite så bilder ligger under rätt år. Okej, har norpat bilder av Emma, Christina och Sandra, hoppas ni inte har nått emot det.. *big puppydog eyes*

Nu har jag lagt upp mitt träningsprogram och i stora drag hur min kost ser ut. Ta en titt och skratta om ni vill

Måste förresten berätta att ja gått upp drygt 1kg på en vecka med det programmet så verkar funka

Jo jag borde sova nu, men sov länge i morse och sen är det sommartid nu så blivit lite fuckat Så sitter och flummar bara just nu, blev tipsad av Zazza om den här filmen, lagom sjuk och rolig

För att glädja mina internationella besökare så har ja nu lagt till så det går att översätta hela bloggen till dom flesta språken. Hittas mellan Molnet och Sök rutan. Hoppas det kommer till nytta för nån!

To please my international visitors i have added a translation function. It can translate to a wide selection of languages. It can be found between Molnet and Sök(cloud and search). Hope it can be to use for some one!

And Norrbotten!

(Gissa vilken film musiken kommer ifrån )

Säger bara det, underbar dag! Solen skiner, fåglarna kvittrar(nånstans iaf..) och Luleås innevånare har vaknat ur idet. Okej lite irriterande med en marknad genom halva stan men man måste ju inte gå genom den, finns fri  zoner på sidorna som tur är. Vet inte om ni tänkt på det, men folk blir lite lobotomerade så fort dom kommer in på ett marknadsområde. Då finns inga andra än dom själva så dom står inte alls i vägen.. Gör inget om man ser till att INTE stanna precis mitt i vägen så ingen tar sig förbi och om du har barnvagn, kanske låta bli att ta med den in?